谢屯新闻>军事 >「凯发娱乐会做假吗」花菜这么做真好吃,入味下饭实在开胃,上桌后连汤汁都不剩!
「凯发娱乐会做假吗」花菜这么做真好吃,入味下饭实在开胃,上桌后连汤汁都不剩!-谢屯新闻
2020-01-11 15:10:50

「凯发娱乐会做假吗」花菜这么做真好吃,入味下饭实在开胃,上桌后连汤汁都不剩!

凯发娱乐会做假吗,花菜的营养价值:花菜质体肥厚,蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素c 88毫克,分别是北京大白菜的2.2倍和4.6倍。花菜是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益,其中绿花菜所含维生素c更多,加之所含蛋白质及胡萝卜素,可提高细胞免疫功能。

花菜中提取物萝卜子素可激活分解致癌物的酶,从而减少恶性肿瘤的发生。国外研究还发现花菜中含有多种吲哚衍生物,能降低雌激素水平,可以预防乳腺癌的发生。脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应提倡多吃花菜。

平时发菜谱总会有很多美食爱好者提供各种好吃的办法,然后自己也跟着做了一下!确实,大家的做法很多都是正确的,比如炒花菜根据大家的建议炒出来果然好吃多了!想让花菜炒起来好吃,最关键的一步不能少,吃过就会爱上它!

今天分享的这道炒花菜特别简单,吃起来也是爽口的不要不要的哦!

花菜炒豆干

1、花菜一颗,用剪刀剪开,这样出来的花菜不会碎渣渣的,吃起来味道好!剪开的花菜漂洗几次。豆干切丝,拍碎几颗蒜子,少许肥肉备用。

2、让花菜好吃不能少的步骤:将花菜焯水,然后沥干水。水煮开后将花菜放进去30秒即可。切记是用煮沸的水,而不是冷水和花菜一起煮开。

3、热锅先将肥肉煸炒出油,将花菜放进锅内,加盐和生抽快速翻炒。然后将豆干和蒜子放进去和花菜翻炒均匀即可。

炒花菜的时候加入豆干,保证你没有试过,但一上桌筷子就停不了!

申慱sunbet网页登录

© Copyright 2018-2019 sarl-dmp.com 谢屯新闻 Inc. All Rights Reserved.

最火新闻

  • 国产C919大飞机两大技术创新,可以拍拍胸脯说出比空客并不差

    国产C919大飞机两大技术创新,可以拍拍胸脯说出比空客并不差

      首先,国产大飞机c919采用了“超细航空级玻璃棉”,这是一种性能突出的保温隔音材料,证明中国在新材料技术上已经有所突破。在国产大飞机c919的保温材料项目中,隔热性能就已经比肩国际最高水准,隔音性能比最先进的美国波音公司标准还要高出近10%。未来,这种航空级玻璃棉将会贴在c919机舱内部,起到保温隔音的作用。

  • 私藏丨全方位测评这款痘肌必备神器

    私藏丨全方位测评这款痘肌必备神器

      但这款茶树精油真的和外面的祛痘产品都不一样,我一个一个来说。但其实香港买到的这款也不能算是“港版”。但thursday plantation家的精油全是使用的深色玻璃瓶,所以只要正常使用,基本上不会出现这个问题。这下是不是觉得自己痘肌有救辣!所以现在sisi在痘痘完全消了后,会及时使用t家的薰衣草精油来修护。对于皮肤损伤特别严重的地方,sisi也是局部直接涂抹在患处。

  • 致敬新中国70年!《求是》重磅社论情深意远

    致敬新中国70年!《求是》重磅社论情深意远

      第19期《求是》杂志刊发国庆社论《为了新中国》 ,向新中国致以最美好的生日祝福!新中国是怎么来的?

  • 这双冲不冲?Travis Scott x Air Jordan 6黑色版本释出

    这双冲不冲?Travis Scott x Air Jordan 6黑色版本释出

      本月我们迎来了说唱小天王 travis scott 携手 jordan brand 打造的 travis scott x air jordan 军绿配色6 正式发布,而在军绿配色释出后,近日一双 ts x air jordan 6黑色版本再度于网络曝光。此外,该鞋款亦附带 travis scott 独家细节 —— 鞋侧口袋以及涂鸦小人 logo ,细节之处极为到位。目前 travis scott

  • 星象|Alex 一周宇宙星象播报(12.16—12.22)

    星象|Alex 一周宇宙星象播报(12.16—12.22)

      本周我们将开启全新的星座月,太阳在北京时间12月22日12:19分,正式进入摩羯座,从而开启摩羯月。

  • 微缩乐器、竹节石壶、海派剪纸……长三角手艺人齐聚申城,比拼指尖上的艺术

    微缩乐器、竹节石壶、海派剪纸……长三角手艺人齐聚申城,比拼指尖上的艺术

      8月9日,“庆祝中华人民共和国成立七十周年——匠心江南·第三届上海民间艺术成果展”在上海亚振海派艺术馆拉开帷幕,展览云集长三角地区众多工艺美术大师、民间艺术家、非遗传承人的精品力作,苏绣、核雕、竹刻、顾绣、海派剪纸等30余种民间艺术门类齐聚申城,在同一个舞台上呈现江南民间艺术的传统与创新。主办方表示,本次展览主题鲜明,力图通过长三角民间艺术界的联动,展示红色文化、海派文化、江南文化的丰富内涵。

  • 好车真不一定贵,原汁原味的全球车,品质不输奇骏,8万就能买

    好车真不一定贵,原汁原味的全球车,品质不输奇骏,8万就能买

      对于家用suv来说,消费者最为关注的就是油耗和空间这两大方面。而紧凑型suv细分领域,作为家用suv中占比最大的细分市场,销量最佳以及品质最佳的车型,均是出自这一细分市场。不仅如此,目前的最新款宝骏530,全系车型配备了同级十分罕见的10.4英寸中控大屏,并搭载了行业领先的车联网系统。再加上宝骏530是一款原汁原味的全球车,因此其品质上的表现,也是不输同级的合资suv奇骏和crv 等车型。

  • 中国人写的好论文,大多发表在国外的期刊上?

    中国人写的好论文,大多发表在国外的期刊上?

      然而,这些来自中国的好文章,却大多发表在了国外的期刊上。也就是说,除这3个国家属于论文流入国家外,其余11个国家的论文,都在向外流失。而中国也是14个论文产出大国中,流失问题最严重的国家之一,仅次于葡萄牙。在中国,国内sci期刊刊载论文数仅为中国学者发表论文数量的0.12倍,也即中国至少有88%的sci文章流向国外期刊。中国大约排在第5位,sci数据库收录的中国科技期刊仅有大约200种。

  • 今年最撩人的性爱喜剧,隔着屏幕都能感受到荷尔蒙

    今年最撩人的性爱喜剧,隔着屏幕都能感受到荷尔蒙

      片中讲述,五个因性癖好得不到满足而悲剧的家庭故事。被称为今年最大胆的性喜剧。他是西班牙家喻户晓的喜剧一哥。满屏的荷尔蒙喷薄欲出。女生的性怪癖还有家族遗传。而她的伴侣则有恋脚癖,吮吸脚趾能获得快感。女人则是嫌弃对方把自己当成行走的性器官。对某种特殊的布料有性冲动。每个人都为了爱,包容着彼此的性癖好。就像片子中的每个人,即便是片中夫妻家里的小保姆,也梦想有一对性感的大胸,最后也手术成功心想事成。

  • 科创板保荐机构:中信建投项目最多 中金融资额第一

    科创板保荐机构:中信建投项目最多 中金融资额第一

      保荐机构:中信建投项目最多 中金融资额第一目前,共有34家保荐机构参与保荐了110家企业的科创板上市业务。中信建投保持了客户数第一,有15家,且遥遥领先客户数第二的9家。不过,从相关科创板申报公司预计的融资金额来看,中金公司保荐的企业融资额更大,以218.61亿元排名第一,差不多是中信建投保荐企业的两倍。

  • 公示!滨州12人获得2019年青年见习补贴

    公示!滨州12人获得2019年青年见习补贴

      公示时间为2019年11月7日至11月13日。如有疑问,请在公示期内以书面形式实名向滨城区人力资源和社会保障局反映,非实名反映的问题不予受理。监督咨询电话:0543-8330092附青年见习单位申请补贴人员明细表

随机新闻